Liberte-se

 Pois é, eu explodo mesmo. De vez em quando é bom deixar sair, extravasar.
 Até porque se você prender por muito tempo quando explodir mais tarde será bem pior.
 E se você prender isso dói. E dói de verdade, quem já sentiu pode dizer porque é mesmo.
Quebre coisas, chute, empurre, xingue, chore, grite, mate se for possível mas não prenda um sentimento que deve ser liberado. Isso é ruim (: